Tipps

• nach Stadtbummel o. Tageswanderung kein warmes Essen

• jeweils nur zwei Kilo Fleisch auf einmal anbraten

• Gnocchi nicht im Nudel- sondern im normalen Topf portionsweise garen

• zum Kaffee eher Rosinenbrot und Nusszopf u.ä.

• generell immer Obst und Gemüse hinstellen

• TriTop und Wasser als Getränke!!!